연말이라 회사가 많이 바빠져서 요즘 야근을 하고 있어요. 나는 내가 시작한 일을 만족스러울 때까지 끝내는 스타일이라 열심히 노력했지만 돌이켜보면 스트레스와 피로로 몸이 피곤했다. 이런 상태를 유지하면 안 될 것 같아 최대한 잠을 많이 자려고 했고 가끔 산책을 하며 재충전을 했지만 확실히 피로 해소에 역부족이라는 생각이 들었다. 나이가 많으니 건강에 유의할 필요성을 느껴 찾아봤다. 간 기능이 … 밀크 엉겅퀴 효과를 기대한다면 계속 읽기